problem z

zdrowia przede wszystkim, współczuję :( nadgarstki i u mnie to obecnie problem numer 1, szczerze to przechodziłem już z jednym blisko roczne leczenia różnymi rzeczami i niewiele z nich w czymkolwiek pomogło, także wspomniane peptydy, ale może przy złamaniu inaczej wygląda sprawa... tak czy siak nie zaszkodzi z supli nawet dorzucić, tanich [...]

[...] trening, bo burze miały być. Coś trzeszczało z suportu pomyślałem skoczę do kumpla zerknie. Ogarnąłem pracę i o 15 byłem na serwisie. Okazało się coś czego się spodziewałem, problem trek’ów, wyrobiona mufa suportu (wciskany pressfit). Nie będę się rozwodził. Reklamacja do trek’a przez kolegę idzie… Ale jak będę musiał oddawać ramę i zostanę bez [...]

WTOREK 7/05/2019 Dieta czysta :-) Chyba mam problem... dziś rano zaczęły mnie boleć oba nadgarstki, pierwszy raz w życiu, nasilało się cały dzień w pracy przy klepaniu w klawiaturę, a po południu już zaczełam smarować nurofenem {:-( {:-( {:-( W sumie boli jak coś robię np podnoszę kubek z kawą i boli jak nimi nie ruszam... Mąż mówi, że je [...]

[...] ale powiedzmy, że na robocze potrzeby to nie przeszkadza. Kebula to będę robić oba jak przywiozę piłkę. I chciałam tylko powiedzieć, że po zrobieniu tego treningu już był problem ze schodami. W sensie nawet nie zakwasów tylko zmęczenia. Znalazłam centymetr (był w miejscu,w którym szukałam 10x no ale za 11 się znalazł). Pomiary zrobię po @. [...]

jo ;-) dopiero wstaje xd nie gryzie, ale buczy \-) ale to najmniejszy problem, za to nie raz piloci mają wk*** i płaczą 8-) a to nie mój problem, że na czas nie wypchniemy xd wczoraj ogólnie rozpyerdziel na całym Heathrow, wszystko spóznione lądowało, miejsc parkingowych nie było takich jaj to nie widziałem jeszcze }:-( wszystko przez pogode i [...]

[...] taka kolacja to można spać :-D https://preview.ibb.co/bU0tpT/2018_07_28_22_07_12.jpg jo ;-) dopiero wstaje xd nie gryzie, ale buczy \-) ale to najmniejszy problem, za to nie raz piloci mają wk*** i płaczą 8-) a to nie mój problem, że na czas nie wypchniemy xd dobra nikt jeszcze nie pytał, aż dziwne no coż ja to zrobie jak tam [...]

[...] :-? Czegoś nie łapię @@-)Mocniej ( watty) nie znaczy, szybciej na wózku ( tempo). Możesz jechać tempem 20 z mocą 200 watt, możesz jechać tempem 20 z mocą 50 watt.:-). W czym masz problem @@-) Tempo regulujesz szybkością podjazdu :-)) Na wyświetlaczu pokazuje Ci się tempo i moc, pilnujesz jednego i drugiego, żeby spełniać założenia treningowe.

[...] starałam się robić zgodnie z planem, ale zrobienie PP i wiosło 20 kg jeszcze jest ponad moje siły, zbliżałam się tak do 7. Leszczostwo, ale się wyrobię. %-) Teraz mam mały problem - najprowdopodobnie mam ostrogę piętową, w środę idę do swojego masażysty na konsultacje. Tym czasem robię masaż jaki znalazłam na tej stronce [...]

[...] gniotła- 3 powtórzenie było najgorsze, ale wstałem sam. Doskonale widać punkt będący moim najsłabszym ogniwem. Czwarte powtórzenie poszło dużo lżej, niż trzecie. Gdyby nie problemy z 3 repem (i lipną rozgrzewką), zdecydowałbym się na 5 powtórzenie. A tak to druga seria, żeby dobić do 6 repów. 3. WL- 135 gniotło mniej, niż 132,5 kg, dlatego [...]

Buli- nie wiem, ale ostatnio mi prawie przeszło/bardzo bardzo bardzo zmniejszyło się. BPL-G- bardzo dziękuję za radę. Jak napisałem wyżej, problem mi prawie samoistnie przeszedł po odpuszczeniu treningu siłowego na kilka dni (i opasek). Teraz i parę dni temu nie wyczułem niczego, aczkolwiek na dzisiejszym treningu założyłem opaski do rdla i (tym [...]

Ciekawy artykuł, polecam zapoznać się z publikacją: Michael F Holick and Tai C Chen. (2008). Vitamin D deficiency: a worldwide problem with health consequences. Am J Clin Nutr April 2008 vol. 87 no. 4 1080S-1086S. Do której odnosiłem się w swoim krótkim artykule na temat wit. D: http://www.sfd.pl/Witamina_D-t812700.html Zmieniony przez - Skalar. w [...]

[...] Plecki: - podciąganie na drążku nachwytem 4x ile się dało, a dało się niewiele :-( 7/7/6/7 coś czuję że z tym będę miała największy problem... no i niestety musiałam użyć podpórki, czy jak to się tam zowie, bo bez niczego zrobiłam tylko dwa podciągnięcia....... masakra - "dzień dobry" - pierwsze podejście [...]

ehhh ja w jakieś 5 miesięcy spaliłem 13kg, ale teraz mam problem duży z którym nie potrafię sobie dać rady sam, ale o tym wolał bym z doświadczonym pogadać drogą mailową albo na całkiem "mniej zaludnionym" artykule,

[...] miesiąc ani nie biegałem ani nie brałem spalaczy. Miche trzymam taką jak wcześniej tyle że zamiast na noc twarogu to wypijam białko WPC - tak jak mi Tomek Bobrowski doradził, Mam zastój nie wiem dlaczego co moge zrobić ? :( PS: od aerobów przerwe miałem ale od siłowni w zasadzie dłuższej przerwy niż 3 dni nie miałem może tu jakiś siedzi problem?

no właśnie dlatego pod koniec lipca rezerwuj czas na korepetycje dla mnie - biorę zeszyt, długopis i notuję każde słowo. Potem piszę książkę, sprzedaje się w milionowym nakładzie bo problem nierosnących bicków to jeden z kluczowych problemów współczesnego świata.

Ale główny problem był z przedramionami, mięśniami ramion czy barkami?? Trzeba szukać przyczyny - bo tak się nie powinno zdarzać.

[...] takich ćwiczeniach jak wiosłowanie - może się dziać dużo niekorzystnych rzeczy. Ja mam też sfatygowany lewy łokieć - i muszę mocno uważać i kontrolować w pełni ruch, żeby się problem nie pogłębiał. Dobrze rozgrzewaj łokcie przed treningiem. Jeśli nie chcesz używać jakichś ściągaczy na łokcie to ćwicz w czyś z długim rękawem - łokcie lubią ciepło.

Fajnie, tylko nie dostanę płatków jaglanych... Z kasza jaglaną był duży problem, ale w końcu udało się znaleźć sklep. Najpierw znalazłam preparowana kaszę jaglaną, potem kaszę jaglaną nie luskana, teraz już mam normalną, spróbuję poszukać maki jaglanej, bo płatków i tak nie znajdę... Baw się dobrze :-) Zmieniony przez - Domi Nz w dniu 2017-09-06 [...]

porobiłam dzisiaj fotki, jakiś dużych zmian nie ma, ale myślę że na plus. wymiarów nie mogę starych znaleźć ;-) ogólnie skóra na plus, chociaż na udach zawsze największy problem. Cellulitu jeszcze siedzi chociaż na zdjęciach nie widać, ale i tak lepiej z tym niż kiedyś. /SFD/2018/8/6/7a445f2ec1714beba3690e5c1df5a1e7.jpg [...]

[...] Ale nie wyobrażam sobie chodzić od lekarza do lekarza i wydawać siano i nic z tego nie ma...a do tej pory to byli polecani lekarze.. więc tym bardziej nie wyobrażam sobie celować w ciemno.. niestety, ale trzeba być bogatym żeby mieć na wszystkie badania i lekarzy... A Ty jak rozwiązałas swój problem? Znalazłaś odpowiedniego specjalistę?